Beknopte handleiding "Stemvorming voor Spreker & Zanger"
Inleiding - Borstholte & Ademhaling - Buikholte & Toonenergie - Beheersing van de buikwand - Schedelresonantie - Klankkleur - Articulatie - Ontspannen - Anatomie - Spreken in het openbaar - Het optreden - De verstandige spreker - Houding - Akoestiek - 6 x W
De beheersing van de spieren van de buikwand is van groot belang voor de zanger. De buikspieren gebruiken we niet alleen voor de controle van de lucht, maar ook voor de toonenergie. In principe is het zo dat hoe hoger de toon, hoe strakker de buik. We beginnen met eerst de zijwaartse buikspieren aan te trekken (tweede plaatje), daarna de gehele buik, en uiteindelijk zoals aangegeven op het derde plaatje.